pozitif atölye

Bedeni Uyandırın

Clemence Jeay

2019 yılında Pozitif Atölye’nin davetlisi olarak İstanbul’da oyunculara özel iki workshop gerçekleştiren Clemence Jeay, gelen yoğun talep üzerine Şubat ayında tekrar İstanbul'da. Jeay, bedene ilişkin bilimsel verileri, oyuncunun beden ve akıl sağlığını korumayı sağlayacak ve performansını güvenli yöntemlerle geliştirecek şekilde paylaşacaktır. Oyunculuk eğitiminde yepyeni bir farkındalık ve gelişim alanı yaratmasını umduğumuz bu atölyemizde sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız. 

Osteopati nedir? 
Osteopati, farklı beden parçalarının (kaslar, kemikler, eklemler, organlar, fasya, v.b.) genel sağlık için hep birlikte çalışmasını temel alan bir alternatif tıp dalıdır. Osteopatiye göre bu parçalardan herhangi biri iyi çalışmazsa, diğerleri de yavaş yavaş ona katılırlar. Bir osteopatın amacı bedenin zaten sahip olduğu ama doğru yönde çalışmayan araçları kullanmasına yardım ederek yeniden iyi bir dengeye kavuşmasını sağlamaktır. Ostepati; hareket sistemi, visseral sistem (iç organ sistemleri), cranio-sacral sistem, fasialar (vücudun zarları), sinir sistemi ve dolaşım sistemi üzerinde çalışarak, sağlığın devamlılığı için bunların uyum içinde çalışabilmelerini sağlamaya destek olur.

Eğitim İçeriği

Oyunculuk Aracı Olarak Postür

  • Postür nedir? Bedenimizi ve duygularımızı nasıl şekillendirir? 

  • Farklı karakterlerin postür analizleri 

  • Postür ve duygular

  • Postür egzersizleri: beden gücü, düşünceler, duygu durum ve postür ilişkisi
     

Oyunculuk Aracı Olarak Sinir Sistemi

  • Sistemlerin tanımı: sempatik ve parasempatik sinir sistemi

  • Sinir sistemlerinin regülasyonu

  • Sistemler arası geçiş egzersizleri

  • Oyuncunun beden farkındalığı: sinir sistemleri, postür, enerji ve beden alışkanlıkları arasındaki ilişki

  • Oyuncunun beden alışkanlıklarını sıfırlamak ve değiştirmek

 

Karakterin Bedenine Geçiş 

  • Karakterin travmaları ve duyguları: karakter tasarımında yeni bir yaklaşım

  • Karakterin postürünü, beden alışkanlıklarını bulma egzersizleri 

  • Oyuncuyu belirli duygu durumlarına sokma egzersizleri 

  • Karakterin bedenine geçiş: çapalama ve meditasyon

  • Karakteri deneyimleme: koku, his, geçiş objeleri

  • Güncel bilimsel verilerle enerjiyi dönüştürme egzersizleri
     

  • Atölyeye beden farkındalığını ve oyunculuk becerilerini geliştirmek isteyen ve oyunculukla ilgilenen herkes katılabilmektedir.

 

  • Atölyenin dili İngilizce olup, iki gün süresince İngilizceden Türkçeye ardıl çeviri yapılacaktır.

 

  • Workshop her iki günde de 10.00-17.00 arasında sürecektir.

 

  • Beceri edindirme odaklı bir atölye olduğundan, her katılımcı uygulamalar yapacaktır.

 

  • Herhangi bir sertifika verilmemektedir.

Atölye Ücreti

1250TL + KDV

Clémence Jeay, Osteopati Uzmanı


Clémence Jeay Fransız bir osteopati doktorudur. Lion’daki CEESO’dan mezun olduktan sonra uzmanlığını tamamlamış olan Jeay, 2010 yılından bu yana, Torino’daki Italyan Osteopati Okulu’nda (Scuola di Osteopatia Italiana) yarı zamanlı eğitmen olarak çalışmakta; anatomi, fizyoloji ve osteopatik teknikler konulu dersler vermektedir. 

Duygular & beden tepkileri ve psikolojinin fiziksel sağlığa etkileri konulu eğitim ve danışmanlık vermekte olan Jeay, bedensel-duygu terapi (somato-emotional therapy) tekniklerini kullanarak osteopati ile çeşitli alternatif yöntemleri birleştirmeye devam etmektedir. 

Pozitif Atölye’nin davetlisi olarak İstanbul’da oyunculara özel bir workshop gerçekleştirecek olan Clemence Jeay, bedene ilişkin bilimsel verileri, oyuncunun beden ve akıl sağlığını korumayı sağlayacak ve performansını güvenli yöntemlerle geliştirecek şekilde paylaşacaktır. Oyunculuk eğitiminde yepyeni bir farkındalık ve gelişim alanı yaratmasını umduğumuz bu atölyemizde sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız. 

“Ostepatinin temelinde bedenin kendi kendini iyileştirebilme gücü yer alır, yani doğru uyaranlarla doğru temas edildiğinde beden kendini iyileştirebilir; çünkü beden oldukça akıllı bir mekanizmadır,” diyor Clemence Jeay.

Güncel araştırmalar kanıtlıyor ki: beden unutmuyor. Başımıza gelen her deneyim, bedende bir yer ediniyor; çeşitli tıkanmalara, çeşitli beden alışkanlıklarına sebep oluyor. Siz de hem kendi beden alışkanlıklarınızı fark etmek ve hem de bu alışkanlıkların canlandıracağınız karaktere bulaşmasını önlemek istiyorsanız atölye çalışmamızı kaçırmayın. 

DETAYLAR

Kontenjan:

15 kişi

 

Tarih

15-16 Şubat

Ücret:

1250 TL + KDV

Mail yolu ile iletişime geçerek, verilen hesap numarasına ödeme yaptığınız takdirde kesin kayıt işleminiz gerçekleşmiş olacaktır.

Organizatör

Mekan

Pozitif Atölye

Merkez Mah. Kocamansur Sk.  Sevimli İş Merkezi No:39/1 Şişli, İstanbul

0 544 924 24 13

© 2015 Pozitif Atölye  

Kocamansur Sokak Sevimli İş Merkezi No:39 ,

34394 Şişli/İstanbul

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram